卡洛塔妮

懷孕媽媽有一個很重要的行程,就是去參加媽媽教室。

可是時間有限,媽媽教室那麼多,要如何篩選才能參加後  不覺得浪費時間呢?

有些人參加媽媽教室是為了吸收正確的資訊,有些人是希望能拿到很棒的禮物, 

如果,有個媽媽教室可以這兩個目的都達到,是不是一定擠破頭也要參加呢(笑) 

 

 

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這次參加的[卡洛塔妮媽媽教室] 辦在板橋府中站的晶宴會館,

交通上還算方便,

出捷運站大約走路5~10分鐘。

一到晶宴,指引告示也都很清楚,一下子就看到報到處了。

 

   

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報到完,[卡洛塔妮媽媽教室]會給這張媽媽袋兌換券

在媽媽教室結束後,可以到報到處來兌換喔~

左下角則是你的編號,這在活動後半段的有獎徵答會用到。

 

 

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一旁還有打卡按讚就可以兌換身高尺

我當然立刻就拍照打卡了~~~

這身高尺很可愛呢! 

 

 

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這次[卡洛塔妮媽媽教室]的活動流程很簡單明瞭,

就是分為上半場跟下半場,

都是先孕婦瑜伽,在進行營養師的主題講座,

時間都不會太長,大約抓15~20分鐘就換下一個主題,

讓孕婦媽媽們不會覺得枯燥無聊而想睡覺! 

 

 

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會場這邊有很可愛的看板可以拍照打卡,

我等了好久才找到空檔可以拍照。 

 

 

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另外一堂有展示卡洛塔妮羊奶粉, 

中場休息的時候,還有提供給大家試喝呢!

味道沒有一般人以為會有的羊腥味,我覺得很順口好喝。

 

 

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會場空間很大,可以容納100多人, 

我來得比較早,人還沒有很多,所以可以選擇比較前面的位子~ 

 

 

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今天的主持人口齒很清楚,而且笑容可掬且漂亮親切,

說起話來讓我們覺得很舒服。 

 

 

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孕婦瑜伽的貝兒老師很熱情且專業,

以有限的場地,教我們如何用簡單的瑜珈動作來放鬆自己。 

 

 

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一轉頭,我發現幾乎坐滿滿啊!(超驚訝~)

看來[卡洛塔妮媽媽教室]真的非常的有口碑,才會那麼多媽媽都踴躍參加。 

 

 

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主題講座是由徐于淑營養師做分享。 

 

 

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上半場分享了哺乳媽媽的正確觀念,

我覺得受益匪淺耶! 

 

 

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除了我們本身的飲食外,由於要提供給寶寶更多營養,

需要額外攝取的熱量都清楚地列出了。 

 

 

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並且用圖片來告訴我們可以從哪些食物來滿足需求。 

 

 

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最後的整理還將食物量化,讓我們更明確的了解。

 

清楚而簡潔明瞭的把正確知識傳達給我們,

還來不及覺得想睡覺,就到了中場休息時間了,

可以走走、活動一下,就進入下半場的活動囉:) 

 

 

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下半場貝兒老師分享的瑜珈動作比較大一些,

稍微有一點點難度,但又在可以接受的範圍內,

也讓現場大家的睡意全消,多了許多樂趣。 

 

 

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接下來的主題講座,一樣是徐于淑營養師做分享。

這次是分享關於配方奶的選擇,

清楚的告訴我們,如何選擇配方奶。 

 

 

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關於選擇羊奶還是牛奶,應該很多媽媽們都猶豫過,

而在羊奶的優勢上,包括了好消化好吸收、含有更多天然營養素 以及 呵護腸道健康

 

雖然這是[卡洛塔妮媽媽教室],但營養師並不會很偏頗的強調只有羊奶才是唯一選擇,

而是開放式的提供羊奶的優點,讓我們自己做思考。 

 

 

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同時,沒忘了提醒我們該如何選擇配方奶。

首先,一歲以下嬰兒奶粉必須要有衛福部核可的母嬰標章

其次,選擇優質的羊奶粉,看看羊隻的來源~卡洛塔妮的羊奶粉來源是紐西蘭自家牧場,一年四季都有新鮮牧草

最後,越少的加工製程越能保留完整乳汁的營養,卡洛塔妮的羊奶粉沒有脫脂程序,且只有一道必要的加熱程序。

 

接著就是Q&A時間~

因為我一直有想要讓小孩喝羊奶,可是每次到店裡購買時,都覺得普遍看到都是牛奶粉,

因此最後還是選擇了牛奶粉......

於是我對徐營養師提出的問題是,根據她的分享,羊奶粉感覺明顯優於牛奶粉,

為什麼市面上看到的還是牛奶粉居多呢?

 

徐營養師跟我說,主要還是供需原則,

因奶羊的日產量比乳牛少,(一隻羊每天生產的乳量是2.5公升而牛的產量是羊的10倍),

而且乳羊與乳牛對生存環境的要求不同,

乳牛適宜圈養,食人工飼料,而乳羊適宜散養,以吃青草和乾草為主。

各種原因最後使得羊奶粉僅有幾家大廠提供。

 

 

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最後就是大家愛的有獎徵答~

我很幸運搶到了最後一個問題~

「卡洛塔妮的精神是什麼?」

「讓健康發揚光大!」 

得到一個很棒的禮物,是救護車+小工具們~喔耶!

 

 

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會後兌換的媽媽袋質感也好好喔! 

 

 

P1590813 

裡面小禮物滿滿,超喜歡的!!!

非常推薦給各位孕婦媽媽們去報名參加~

真的是讓我覺得禮物棒棒且收穫滿滿的一場媽媽教室喔:)

 

 

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