❤ Disni's Wonderland ❤

常常有人問我：

為什麼當兩個小孩的媽媽，狀態還能那麼好？  

這問題不好回答，很多生活習慣很多細節

都累積成現在的我😊

不過，凡事皆有跡可循

化繁為簡，我想了想

除了維持運動的習慣之外

我每天都有吃保健食品的習慣😌 

「簡單的事情重複做，你就是行家。」 

習慣吃魚油至少超過十年了

各種大大小小的品牌我真的吃過不少

便宜的、貴的我也都買過

我不敢說我是行家，但從中學習到了很多  

吃進身體的東西一定要精挑細選

畢竟市面上魚油很多，看懂怎麼選才不會花冤枉錢

 

✨再次推薦「穎達生技」頂級德國rTG魚油

就是我之前推薦過的葉黃素品牌

也是藝人于子育代言的品牌 

✓取得德國KD原廠授權

✓高純度、高濃度Omega-3 近98%

✓EPA+DHA濃度90%以上

✓SGS安全性報告報告齊全、IFOS五星認證  

非常喜歡完整PTP包裝

不只可以維持膠囊新鮮，還方便攜帶 

  

我固定在午餐後吃兩顆

如果當天覺得特別需求

就會晚餐後再吃兩顆加強一下 

即使每天只睡五個小時，仍然可以保持活力 

我們都知道要讓小孩補充魚油

都知道魚油的EPA和DHA有多好

所以我們也要一起跟上，維持自己的好狀態 ♡  

 

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