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中醫

立刻送上週末新拍的照片😌不用修圖的感覺真的超棒的啦!

一直大聲嚷嚷跟大家說我瘦了,真的不是說著好玩

畢竟葳葳都已經五歲多了,我還回不去懷孕前的狀態😭 

這次決定要繃緊神經來好好努力一下 

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電波

一直覺得媽媽是一個很神聖的工作

需要懷胎十月,在自己的身體裡面孕育小生命

給他營養、注意作息、各種小心翼翼

即便卸貨了,身體仍會有孩子住過的痕跡

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魚油

常常有人問我:

為什麼當兩個小孩的媽媽,狀態還能那麼好?  

這問題不好回答,很多生活習慣很多細節

都累積成現在的我😊

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全日

說起來心裡真的挺苦的

因為工作關係,我長期就是坐著

早上送小孩出門後就開始處理工作

不管是使用電腦還是手機,一下子8小時就過去了

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vs hair

慢慢在轉冬天,髮色也要換季啊!

我去 VS Hair 找 Sam,跟他說換個感覺吧~

於是就出來這顏色比較深,感覺不太一樣

但髮色的質感還是很讚的秋天感🍁  

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益生菌

一點也不誇張,我真的是食量非常大的女生 

以前我可以吃四片大pizza+2塊炸雞+很多周邊點心

然後才覺得剛剛好,吃不多有飽的感覺

但現在真的不能這樣吃了,每次吃到太飽晚上就會開始不舒服😢 

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5

一直一直我都強調女孩們真的要每天補充膠原蛋白

隨著科技進步,現在的膠原蛋白真的越來越厲害啊!

不只是膠原蛋白,還有添加其他可以讓我們狀態更好的成分 

要怎麼選擇?當然就依我們的肌膚狀況啦! 

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葉黃素

非常不意外,我是超重度3C使用者

一整天都在使用手機、平板、電腦⋯⋯

所以日常的保健補充,絕對是必要的

也因此,葉黃素是我每天一定會吃的❤️ 

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vs

12月就是不斷的到處玩和參加聚會

雖然才過一半我覺得好像比今年前面11個月玩的還多😂

週末我們剛從花蓮回來

雖然天氣不是很好,但還是到七星潭去走走看看海

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nail

雖然冬天到了,我還是很喜歡去做指甲

特別是腳步,因為天氣關係很容易乾乾粗粗的

這時我就會去做個保養來拯救一下😂 

今天要分享的還是Nail Nail 

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淨纖凍

身為現代人,相信大家都跟我一樣有同樣的困擾

我們常常吃外食、飲食不夠均衡

加上久站or久坐,還有三餐不定時 

不夠順暢好像已經是日常的狀態了 

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S__19120130_batch1

一定要跟大家說一下,我是一個平常都會吃保健食品的人

對我來說,從日常中的食物攝取營養,多少會有些不足

因此我習慣額外再補充,才達到每天所需要的目標😊 

其中,魚油是我每天都會吃的

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nail nail

每到夏天我就是習慣天天涼鞋

除了天氣真的太熱之外,涼鞋也好看好搭配

所以足部露出來的肌膚一定要好好照顧啊! 

而指甲也一定要好看,不然怎麼敢露出來呢😂 

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髮膜

大家一直都說『頭髮就是女人的第二張臉』,真真真真的沒錯啊!

特別我習慣留長頭髮,這頭髮的狀態好不好,絕對是一看就知道

我本身的頭髮是細軟髮,不特別豐厚但我一直很在意我的頭髮質感

學生時期用潤髮、髮膜、吹髮前的護髮,頭髮摸起來很滑很順,就感到滿足

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M2

歡迎來到Disni的低卡雪泡飲料店❤️️️️️️️️️️️️️❤️❤️

夏天到了,加上防疫日常哪都不能去,讓人壓力除了大還是大

總想來杯冰冰涼涼的手搖飲,最好加些珍珠椰果什麼的

哇~想到就覺得好過癮啊啊啊啊

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VS

剛剛一看發現已經快要一年沒有寫美髮文

因為想說每一次是染髮+護髮,就用FB & IG做個簡單分享

不過這次VS.hair搬家啦~想說順便來分享一下他們的新環境

而且這邊很好找停車位,覺得方便😌 

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巧克力香膏

最近很少出門,每天在家都是日復一日規律的日子

常常過得不知道今天星期幾,每天在做的事情也都是一樣

少了一點趣味,少一點新奇

總想要讓生活有一點不一樣,讓心情可以有點不同的變化

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私密香氛

一定要來跟你們分享的好物,非常詳細的寫成文章

也跟廠商爭取了甜甜價,讓你們這次可以把喜歡的香氣一次買起來 

團購網址:https://www.homeshopping.tw/onsale/2P88D/12205 

  

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舒活

過年前就是要放鬆一下

想當初我大概1個月就會去做一次spa

固定享受一下 就覺得有放鬆到

但有了豆葳之後 其實身體更加疲累

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