❤ Disni's Wonderland ❤

一定要跟大家說一下，我是一個平常都會吃保健食品的人

對我來說，從日常中的食物攝取營養，多少會有些不足

因此我習慣額外再補充，才達到每天所需要的目標😊 

其中，魚油是我每天都會吃的

也正因為我很重視，所以在挑選上不能馬虎呀！ 

關於魚油，你怎麼選擇呢？

先送上健康醫學院的建議

 【2021最新】10款市售魚油推薦與比較，高濃度深海魚油品牌挑選6大要點

https://www.medschool.cc/article/6_tips_to_choose_fish_oil 

以我來說，我在選擇魚油時，第一個會選擇大廠牌

大家都聽過、歷史較為悠久的，我會優先列入選擇

我們補充魚油就是為了要攝取Omega3

你吃的魚油Omega3濃度夠嗎?高品質魚油的關鍵報告

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80456 

當你選擇魚油時，一定要選高濃度的魚油

因為低濃度的魚油，會讓你吸收過多不需要的油脂

建議要選擇Omega3 84%以上的魚油

大研生醫的德國頂級魚油，經SGS檢驗Omega3濃度高達97.7%

並在2021年榮獲Monde Selection特級金獎

同時還有EPA+DHA 80%

不過，選擇魚油其實沒那麼簡單喔！

你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠！藥師指5大要點符合才有用

https://heho.com.tw/archives/145868

吸收程度、萃取技術、選擇深海遠洋小型魚作為來源

這三點也很重要💡

這些都需要進一步瞭解喔！ 

然後千萬要記得，不管是哪種保健食品

選對了產品之後，就要天天吃、持續吃 

我都是一天兩顆，早上搭配溫開水 

跟著我一起天天吃魚油吧！

大研生醫的魚油，不用我特別推薦也非常多人在吃

看他們官網上，非常多好評回覆，還有朋友一個揪一個來

真的會讓你們吃了很滿意❤️ 

特別提供好康報給你們～

新朋友註冊本月立享購物金500元，介紹朋友的你也會有500元購物金喔！

https://reurl.cc/V6r4z6 （一定要使用這個網址才能獲得500元購物金）