已經維持好幾年,我都習慣會吃燕麥,通常是把它當做早餐。
一般來說,早餐大多都會選擇飯糰、漢堡、三明治這些,
但常常外食我覺得很容易會增加對身體的負擔,
所以早餐簡單輕鬆吃燕麥,我覺得是不錯的選擇喔!
貝塔瑞燕麥一大盒非常的有份量,
裡面是小包小包的包裝,一盒有28包,
攜帶外出食用我覺得超方便的!
這款燕麥是很可愛的心型,我覺得女孩子應該都會很喜歡,
看著這夢幻的形狀,食物好吃度大加分阿(笑)
說起來對我來說最簡單的吃法,就是跟牛奶泡在一起吃啦!
有時候我裡面會加芝麻,有時候牛奶可以換成豆漿~
貝塔瑞的燕麥口感我覺得跟一般燕麥很不一樣,
一般燕麥大多是粗粗的或脆脆的路線,泡軟之後會整個散開,
而貝塔瑞燕麥則是有種綿綿的口感,泡軟也不會散開,而是維持著他的可愛心型喔!
有時候下午茶有甜湯,也可以加入一些燕麥,
像是紅豆湯、綠豆湯、花生湯~都很搭喔!
如果有吃布丁、優格、豆花的習慣,也都可以加。
跟水果的搭配也是一絕呢!
而且整個變得很豐盛,吃完也覺得飽飽飽喔~
最近到了草莓季,千萬別錯過草莓啊~
上面可以淋一些煉乳或是蜂蜜:)
看看這燕麥真的可以非常靈活的搭配,
而且沒什麼味道不會影響本來的食物風味,卻可以增添不少飽足感呢(笑)
貝塔瑞燕麥
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